अष्टांग हृदय नोट्स chapter 2 & 3 दिनचर्या और ऋतुचर्या – Bams 1st year

 Read Bams First Year Ashtanga Hridhay Notes (अष्टांगहृदय नोट्स) 

अष्टांगहृदय आचार्य वाग्भट्ट द्वारा रचित एक प्रसिद्ध संहिता है। अष्टांगहृदय के सरल और स्पस्ट नोट्स आप यहा पढ़ सकते है। bams first year की ug परीक्षा को ध्यान मे रखकर ये नोट्स लिखे गए है। अन्य विषय के नोट्स पढ़ने के लिए Ayurveda sidhi  telegram channel से जुड़े और सेवा का लाभ उठाए। 

अष्टांग हृदय  chapter 2 नोट्स : दिनचर्या आध्याय

अब हम यहाँ से दिनचर्या नामक अध्याय का वर्णन करेंगे, दिनचर्या शब्द से रात्रिचर्या, ऋतुचर्या आदि का भी ग्रहण कर लिया जाता है। दिनचर्या शब्द में इतने अर्थ छिपे हैं— ‘दिने दिने चर्या, दिनस्य चर्या किंवा दिनानां चर्या = दिनचर्या । इस प्रकार परिभाषित करने पर उक्त सभी अर्थों का इसमें समावेश हो जाता है। इस अध्याय में उन आचरणों की चर्चा की जायेगी जो नर-नारी के लिए दोनों लोकों में हितकर होती है। हमारा यह आयुर्वेद इस लोक और परलोक को मानता है। आपको इसके अनेक प्रमाण मिलेंगे।

निरुक्ति गति तथा भक्षण अर्थ में प्रयुक्त चर् धातु से यत् + टाप् प्रत्यय करने पर चर्या शब्द निष्पन्न होता है। इसका अर्थ है—आहार-विहार तथा आचरण विधि।

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अष्टांग हृदय  chapter 3 नोट्स : ऋतुचर्या आध्याय

ऋतुचर्या शब्द का व्याख्यान हमने ‘दिनचर्या’ प्रकरण में कर दिया था। अब यहाँ ‘ऋतु’ = दो-दो के अनुसार सम्पूर्ण वर्ष को छः भागों में जो बाँटा गया है उनमें किस प्रकार का आहार-विहार होना चाहिए, इस अध्याय में उस विषय का वर्णन किया जायेगा।
1.माघ-फाल्गुन : शिशिर ऋतु, 
२. चैत्र-वैशाख : वसन्त ऋतु, 
३. ज्येष्ठ-आषाढ़ : ग्रीष्म ऋतु, 
४. श्रावण-भाद्रपद : वर्षा ऋतु, 
५. आश्विन कार्तिक : शरद् ऋतु 
६. मार्गशीर्ष पौष : हेमन्त ऋतु ।

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